Tag Archives: بی خوابی

رابطه سپاس گزاری و خواب چیست؟

سپاس گزاری و قدردانی و ارتباط آن با خواب

خواب یک امر حیاتی برای سلامتی است. خواب ناکافی سلامتی را به مخاطره می اندازد و احتمال ابتلاء به چاقی، دیابت، مشکلات قلبی و دیگر بیماری ها را بالا می برد. کسی که از بی خوابی رنج می برد می داند که بی خوابی مشکل بزرگی است. مطالعات نشان می دهد که سپاس گزاری و […]