بایگانی برچسب: احساس

تاثیر قدرت کلمات بر زندگی ما چیست؟

کلمات ما چه قدرتی دارند؟ -بهارباور

در این مقاله از بهارِباور میخواهیم در مورد اثر حرف های درون که حرف های منفی ( منفی بافی ) و مثبت ( مثبت نگری – یا نگرش مثبت) یا همان قدرت کلمات هستند کمی اطلاعات خود را با شما به اشتراک بگذاریم. قدرت کلمات چیست؟ و منتقد درونی با شما چه میکند؟ شما باید […]

با خودت مهربون باش! عزت نفس پیدا میکنی

روش های افزایش عزت نفس-سایت انگیزشی بهار باور

در این مقاله از بهار باور به ارائه ی سایر روش های افزایش عزت نفس می پردازیم. راه های افزایش عزت نفس دلسوزی برای خود را تمرین کنید پس زدنِ صدای درونیِ منتقد، گام نخست و مرحله‌ی مهمی است ولی کافی نیست. دلسوزی برای خود، یعنی به همان اندازه‌ای برای خود دلسوزی کنید که برای دیگران […]

چگونه احساسات خود را کنترل کنیم؟

روش های کنترل احساسات-سایت انگیزشی بهار باور

در این مقاله از بهارِباور قصد داریم تا به شما راه کارهایی برای کنترل احساسات ارائه کنیم. احساسات چیست؟ مجموعه ای از حالات مانند، خشم، تنفر، شادی، عشق، اندوه، آرزو، ترس و… احساسات هر فرد را تشکیل می دهند. حرکات کسی که می خندد، برای هر فردی قابل فهم است. ایما و اشاره در سرتاسر […]

هشت / 8 ویژگی آدم های شاد چیست؟

ویژگی های آدم های شاد-سایت انگیزشی بهارباور

ما در این مقاله از بهارباور به ارائه ی ویژگی های افراد شاد برای ترقی روحیه شما می پردازیم. اشتباهی که اغلب ما در جوانی می‌کنیم این است که می‌خواهیم دیگران را تحت تأثیر خود قرار دهیم. اما بعدها می‌فهمیم لزومی ندارد که دیگران را تحت تأثیر قرار دهیم. چون این کار نه کمکی به […]

اعتماد به نفس پایین چه دلایلی دارد؟ (2)

دلایل اعتماد به نفس پایین-سایت انگیزشی بهار باور

در این مقاله از بهار باور به ارائه ی سایر دلایل اعتماد به نفس پایین می پردازیم. دلایل اعتماد به نفس پایین   شوک فیزیکی یا ضربه‌ی روحی سوء استفاده‌ی جسمی، جنسی یا عاطفی آشکارترین دلیل پایین آمدن اعتماد به نفس است. قرار گرفتن کودک در موقعیت‌های فیزیکی و عاطفی برخلاف میلش، باعث می‌شود او […]

اعتماد به نفس پایین چه دلایلی دارد؟ (1)

دلایل اعتماد به نفس پایین-سایت انگیزشی بهار باور

بیشترین ویژگی های شخصیت ما از دوران کودکی شکل می گیرد. بنابراین از جمله عوامل شکل دهنده شخصیت ما بایدها و نبایدها، تایید و یا عدم تایید رفتارهای ما، تنبیه ها و تشویق ها، تحسین و تمجید، تعریف و تحقیر،… است که توسط اطزافیان از جمله خانواده و والدین بر ما اعمال می گردد. بنابراین […]