بایگانی برچسب: احساسات

تعریف احساسات :

احساسات به دو دسته خوشایند و ناخوشایند تقسیم بندی می شود.

احساسات خوشایند : مجموعه ای از حالات و رفتارها مانند شادی ( خوشحالی ),  عشق, خوشبختی, آرامش .. می باشد.

احساسات ناخوشایند : مجموعه ای حالات مانند خشم, ترس, غم, نگرانی, عصبانیت و درد و .. می باشد.

در این قسمت سایت انگیزشی بهارِباور سعی شده راهکارهایی برای شناخت و کنترل و چگونگی بهره وری از این گونه احساسات برای پیشرفت و کامیابی خود ارائه شود.

با خودت مهربون باش! عزت نفس پیدا میکنی

روش های افزایش عزت نفس-سایت انگیزشی بهار باور

در این مقاله از بهار باور به ارائه ی سایر روش های افزایش عزت نفس می پردازیم. راه های افزایش عزت نفس دلسوزی برای خود را تمرین کنید پس زدنِ صدای درونیِ منتقد، گام نخست و مرحله‌ی مهمی است ولی کافی نیست. دلسوزی برای خود، یعنی به همان اندازه‌ای برای خود دلسوزی کنید که برای دیگران […]

هشت / 8 ویژگی آدم های شاد چیست؟

ویژگی های آدم های شاد-سایت انگیزشی بهارباور

ما در این مقاله از بهارباور به ارائه ی ویژگی های افراد شاد برای ترقی روحیه شما می پردازیم. اشتباهی که اغلب ما در جوانی می‌کنیم این است که می‌خواهیم دیگران را تحت تأثیر خود قرار دهیم. اما بعدها می‌فهمیم لزومی ندارد که دیگران را تحت تأثیر قرار دهیم. چون این کار نه کمکی به […]