در این مقاله از بهار باور به ارائه ی سایر دلایل اعتماد به نفس پایین می پردازیم. دلایل اعتماد به نفس پایین شوک فیزیکی یا ضربه‌ی روحی سوء استفاده‌ی جسمی، جنسی یا عاطفی آشکارترین دلیل پایین آمدن اعتماد به نفس است. قرار گرفتن کودک در موقعیت‌های فیزیکی و عاطفی برخلاف میلش، باعث می‌شود او […]
بیشترین ویژگی های شخصیت ما از دوران کودکی شکل می گیرد. بنابراین از جمله عوامل شکل دهنده شخصیت ما بایدها و نبایدها، تایید و یا عدم تایید رفتارهای ما، تنبیه ها و تشویق ها، تحسین و تمجید، تعریف و تحقیر،… است که توسط اطزافیان از جمله خانواده و والدین بر ما اعمال می گردد. بنابراین […]
در این مقاله از بهار باور به ارائه ی سایر روش های افزایش اعتماد به نفس می پردازیم، با ما همراه باشید. راه هایی برای افزایش اعتماد به نفس مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید انرژی مثبت باعث نتیجه‌ی مثبت هم می‌شود، پس سعی کنید نیمه‌ی پر لیوان را ببینید و به مسائل منفی فکر […]
در این مقاله از بهار باور قصد داریم تا شما را با مفهوم اعتماد به نفس و راه ها یافزایش آن آشنا کنیم. اعتماد به نفس چیست؟ خودباوری یا اعتماد به نفس یکی از شرایط روانی است که شخص در آن بخاطر تجربه‌های قبلی، به توانایی‌ها و استعدادهای خود در موفقیت انجام کارها بطور موفقیت‌آمیز اعتماد و باور دارد. […]
در این مقاله از بهار باور به ارائه ی سایر عادت های مالی می پردازیم. عادت های مالی ۶ : برای بلندمدت برنامه‌ریزی کنید. افرادی که از نظر مالی موفق هستند، برای رسیدن به این جایگاه، برنامه‌ریزی‌شان را از دیروز آغاز نکرده‌اند. اگر قصد رسیدن به موفقیت مالی را دارید، برنامه بلندمدت بریزید. ۷ : […]
ما در این مقاله از بهار باور قصد داریم تا به شما عادت هایی را برای کسب موفقیت مالی ارائه کنیم. تعاریف متعددی راجع به موفقیت مالی وجود دارد باید بگویم که همه ما در زندگی روزمره به دنبال موفقیت هستیم، اما با تعریف موفقیت خیلی آشنا نیستیم؛ زیرا اکثر مردم موفقیت مالی را داشتن […]
در فرهنگ لغت معین آرامش به: آرمیدن، فراغت، صلح، آشتی، ایمنی و امنیت معنا شده است. انسان های امروزی به دلایل زیادی آرامش ندارند، به همین ما در این مقاله به شما راه کارهایی برای افزایش آرامش ارائه می کنیم. راه های افزایش آرامش 1- با خدا ارتباط برقرار کنید به خدا توکل کنید. هرچه […]
باور یا اعتقاد، وضعیتی در ذهن است که با وجود آن، فرد فکر می‌کند که چیزی درست است، بدون توجه به ابنکه آیا شواهد تجربی‌ای وجود دارد یا نه، که با قطعیتی که بر حقایق مسلم دیگری مبتنی باشد، ثابت کند که آن چیز درست است. یکی دیگر از راه‌های تعریف باور، آن را به مثابه بازنمایی ذهنی از یک نگرش مثبت جهت‌گیری‌دار به سمت محتمل دانستن حقیقی […]
بخشش و بخشیدن در جاهای مختلف معانی متفاوتی دارد اما از دیدگاه روانشناسی به معنی تصمیم به فراموش کردن خشم و فکر انتقام از کسی که باعث آزار ما شده می باشد. بخشش یا همان گذشت حتی می تواند باعث احساس درک، همدلی و مهربانی برای کسی که به شما آسیب رسانده شود. محققان می‌گویند: […]